Amikor a csoki nem hizlal: így szépüljünk a szaunában

Arról már hallottam, hogy a méz milyen jó a bőrnek, és párszor már láttam is, hogy macis flakonból kenik magukra a virágmézet a tapasztaltabb szaunázók, de sose gondoltam volna, hogy a sörös, a kávés vagy a tequilás felöntés is milyen jót tesz. Mármint akkor, ha nem a garatra öntünk fel, hanem értő szaunamester a forró kövekre löttyint ezekből.

A hétvégét Zalakaroson töltöttem, és egyből megakadt a szemem a hotel szaunafelöntésein, amelyek fantázianevük alapján kulináris élvezetnek is beillenének, de így, bőrön át még izgalmasabbnak tűntek. Elhatároztam, hogy kipróbálom a „menüt”.

Ébresztőként egy kávés, narancsos szaunára ültem be, ahol a legelső meglepetés akkor ért, amikor egy szál lepedőbe burkolva rajtam volt a legtöbb textil. A melegben ücsörgő németeknek ugyanis teljesen természetes volt, hogy anyaszült meztelenül jöjjenek szaunázni.

Lányos zavaromat látva Tibi, a szaunamester elmondta, mi a szaunaetikett, és hogy normális helyen miért nem lehet fürdőruhában és műanyag papucsban bemenni a szaunába.

A másik meglepetés akkor következett, amikor egy bögre hosszúkávé is előkerült, és jó pár különböző narancsos illóolajos löttyintést követően a kötelező reggeli italom is a forró kövön kötött ki, finom, pörköltkávé illatot hagyva maga után.

A kávé élénkítő hatásától a bőrünk is felébredt, és beindult a méregtelenítés, a citrusfélék pedig fertőtlenítő hatásukról ismertek, úgyhogy remélhetőleg jó sok méreganyag távozott a szervezetemből.

Miután végigizzadtam az első szaunaszeánszot, a frigidárium következett: zuhany, majd merülőmedence.

Már azt is tudom, hogyan kell beülni a merülőmedencébe, ezután már egy orosz jeges tavi lékfürdőre is vállalkoznék.

A csokoládé kívül- belül hasznos a szervezetnek, de ha nem akarunk extra kilókat felszedni, akkor kenjük magunkra.

A csokis kezelés a gőzfürdőben zajlott, és nem egy tábla mogyorós Milkát kaptunk a kezünkbe, hogy azzal dörzsöljük be a bőrünket, hanem speciális csokoládés masszázskrémet.

A csoki olyan értékes összetevőket tartalmaz, ami segít megelőzni a bőr öregedését. A krémben lévő kakaóvaj és mandulatej pedig a fáradt bőrt varázsolja újjá. A bőröm gyorsan felszívta a csokikrémet, én pedig illatosan és boldogan távoztam a gőzből.

OFF: itt már én is levetettem a gátlásaimat, na meg a lepedőt is, különben nem tudtam volna csokival bekenni magam, így nem lett volna bababőröm.  Valamit valamiért. J

A tequila sunrise fantázianevű felöntés során durvaszemű tengeri sóval és citrommal dörzsöltük a bőrünket, így megszabadultunk az elhalt hámsejtjeinktől, és bőrünk puhává, tisztává vált. A legtöbb felöntés után friss gyümölccsel is kínáltak minket, mivel a kitágult erek miatt a vitaminok is jobban felszívódnak, úgyhogy kaptunk narancs-, citrom- és almaszeleteket.

A folyadékveszteség pótlását is észben kellett tartanom; aznap öt liter vizet biztos megittam, kétszer annyit, mint általában. Tibi, a szaunamester elmondta, hogy reggel 89 kg volt, de mire végigcsinálja az aznapi szaunaszeánszokat, estére 83 kg lesz. Ennek a súlyveszteségnek 95%-a folyadék.

A sós dörzsit mézes felöntés követte. A méz a szauna melegétől elveszíti a ragadósságát, és teljesen folyékony állagú lesz.

A mézet nemcsak a testünkre, de még a hajunkra is kenhetjük, amitől szép fényes, és könnyen kezelhető lesz.

A mézben 190 féle vitamin, ásványi anyag, és nyomelem van, ami a szaunázás alkalmával hamar felszívódik. A szaunából kilépve nemcsak finom illatos, de selymes tapintású is lett a bőröm.

A nappali program Karácsony idején egy „adventi felöntéssel” bővült, ami a karácsony illatát: fahéjat, narancsot, szegfűszeget tartalmazott. Ha ettől nem kerülök karácsonyi hangulatba, akkor semmitől! A fahéj illóolaja amúgy meghűlés kezelésére is jó, de a szellemi frissességet, és a koncentráló képességet is fokozza. Ez az infó jól jött volna vizsgaidőszakban!

Este bekeményítettünk: előkerültek a sörök és a házi pálinkák.

A program téli specialitással, a „Mikulás ajándékával” kezdődött, ami jóféle házi szilvapálinka rálöttyintésével indult. Ennek finom gyümölcsös, karamelles illata lett.

Itt megjegyezném, hogy nagyon jó kis összeszokott társaságba csöppentem, egy vadász és a haverjai szórakoztattak a szeánszok alatt és után, a jó hangulattól és a nevetéstől pedig gyorsan letelt a 15 perc a „kínzókamrában”.

A következő felöntés – be kell vallanom – nem a tűzre ment. A társaság ugyanis sörrel pótolta a folyadékveszteséget, és engem is megkínáltak. A szaunamester nagy sajnálatára; ugyanis ha sört locsolunk a kályhára, sült kenyérhez hasonló illat járja át a szaunát, sőt a sörben található B, D és E vitaminok selymessé teszik a bőrt.

Az Áfonyás esti csók fantázianevű szeánsz különlegessége egy áfonyadarabkás joghurtos bedörzsölés volt, amelynél az áfonyaszemcsés hámlasztás mellett a joghurt tápláló hatása érvényesült.

Bár ekkor már nem tudtam megmondani mennyivel lett puhább a bőröm…

A végére kellemesen elfáradtam, így az utolsó, fahéjas, almás álomba ringató tökéletes lezárása volt a napnak.