Miles & Meals

Eddig rengeteg finom ételt-italt mutattunk be nektek, most viszont kivételt teszünk: ezúttal arról számolunk be, milyen egy léböjt, amikor több napig nem szabad enni. Nemrég kipróbáltam a Neera-kúrát, így következzenek most tapasztalataim, plusz egy-két tanács a léböjtöt fontolgatóknak. Akármennyire is szeretem az egészséges ételeket, néha nem tudok nemet mondani a gyorséttermeknek és bűnös falatoknak. A… Tovább »

Az év első felében nincs egyszerű dolga a fogyókúrázóknak. Már épp büszkén néznek bele a tükörbe, mert sikerült eltüntetni (legalábbis részben) a karácsonykor felszedett pluszkilókat, erre máris itt van a következő nagy ünnep, a Húsvét. Újabb nagy vendégségek, ételtől roskadozó asztalok, felesleges nassolások, folyamatos koccintások – elég egy hétvége, és újra megjelenik az alattomos súlyfelesleg…. Tovább »